Trainingseinheiten "Erlefüchse" | ||||||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||||||
Januar |
Februar | März |
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07.01c |
11.01. |
14.01s KlGg33 |
21.01s KlWb33oD |
28.01c PaBpoD |
04.02s Kl33oD |
11.02c 33BpPsoD |
18.02.kT Ascher- mittwoch |
25.02c 33BpPsoD |
04.03c RboDKs |
11.03s PlPf33 |
18.03c PaoD32 |
25.03s KlWb33 |
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April | Mai | Juni | Juli | |||||||||||||||||||
15.04c PaoD32 |
22.04s
KMKlWbJs |
29.04c PaoD33 |
06.05s PaPsJs |
13.05c Kl+33 |
20.05s MKKlW |
Pfingst- ferien |
10.06c Kl+HK |
17.06s DdKl33 |
24.06c KlWBu |
01.07s Kl33 |
08.07c KlSB |
15.07s KlRbJs |
22.07.kT Eisessen |
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September | Oktober | November | Dezember | |||||||||||||||||||
16.09s KlKw |
23.09c PSPa |
30.09s BTPtSoD |
07.10c KwPSPa |
14.10a BhPaPs |
21.10s ZpPs |
28.10a folgt |
Herbst- ferien |
11.11c EHWPaDr v001+v003 |
18.11s DpTwB |
25.11c KLKl v004 |
02.12s ASPaKw |
09.12a | 16.12 | |||||||||
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aus technischen Gründen erst später online! |
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GT
= Gasttrainer; kT = kein Training (Herbst-, Weihnachts-, Fasnet-, Oster-,
Pfingst-Ferien, wenn nichts Anderes angesagt); FT = Feiertag; neben
dem Datum: TrainerIn Anna-Sophia (a), Simon (s), Christoph (c). |
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Turnier: FR
= in Freiburg; |
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Übungsschwerpunkte: AS=Aufwärmspiele; Ba=Ball-Abnahme; Bh=Ball-Handling; Bp=Bodenpässe; CF=Cut & Fill; De=Dehnen; Dd=Defense-Drill; Dp=Dreieckspassen; Dr=Dribbling; EHW=Ein-Hand-Wurf; Fb=FastBreak (8er-Lauf); Gg=Give & Go; HV=Help-Verteidigung; KL=Korbleger (lang) von der Feldmitte aus; Kl=Korbleger (kurz) im und vor dem Korbraum aus; Kls=KorblegerSpiel; KlW=KorblegerWettbewerb; Ko=Koordination; Kr=Kräftigung; KS=Körper-Stabilitäts-Übung; Kw=Korbwurf; MK=Methodik Korbleger; Mv=Mann-Mann-Verteidigung; oD=ohne Dribbling; Pa=Passen; Pf=Pass & follow; Pl=Positionen-Lauf; PS=Probespiel, um Regeln zu erläutern; Pv= Pass-Verteidigung; Rb=Rebound; Rt=Reaktionstraining; SB= Spieleabzeichen in Bronze; TB=Torwartbasketball; TwB=TorwartBasketball; Uf=Umstellungsfähigkeit (Völkerball, Prellball, ...); Vl=Verteidigungslauf; Wb=Wettbewerb (mit Preis); Wt=Wurftraining; Zp=Zahlenpassen; 33=Verteidigung/Angriff 3 gegen 3 (auch 11, 22 bzw. 44 entsprechend); 32= Umgang mit der Übermachtsituation (entsprechend 21); |
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Spiele: Bu=Bump;
HK=Der Herr und sein Knecht; Js=Jackpot-Spiel; Ke=Kegelschnappen; KM=Katz & Maus;
Ps=Pass-Spiel; |
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(ab
23.01.2013): das zum Training passende Video zum Anschauen bzw. herunterladen V001: Ein-Hand-Wurf; V002: Dribbling; V003: Richtige Haltung beim Dribbling; V004: Wurfhaltung + Dribbelkünste |
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Anwesenheit-Übersicht (nur
für Trainer zugänglich) |
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