Unsere Trainingseinheiten | |||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||
Januar |
Februar |
März |
April |
Mai |
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G1 |
08.01s |
15.01c DrKw |
22.01s PaMv |
29.01c DrKwKs |
05.02s BhKwRt |
12.02. kT |
19.02c DrKwMv |
26.02s KoBhPv |
05.03 kT |
12.03c KwMv |
19.03s DeKSÜPa |
26.03c PaKlMv |
02.04s KSTBPa |
09.04c PaKlKe |
30.04s KSCF33 |
07.05c PaKlMv |
14.05s KSCFHV |
Mai |
Juni |
Juli |
September |
Oktober |
November |
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G1 |
21.05c UfKlUf |
28.05s KSWtBu |
04.06c PaKw33 |
25.06s BhGgPs |
02.07s DeDrRb |
09.07c FbKlBu |
16.07c FbKlKs |
23.07 Eisessen |
17.09s PaDrPa |
24.09c DrPaKw |
01.10s PaBu |
08.10c 11KwKs |
15.10s DrPsBu |
22.10c 22KwKl |
29.10 kT |
05.11s DeKrWtBu |
12.11c 33KwKl |
November |
Dezember |
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19.11s DeKrBhJs |
26.11c 33KwWb |
03.12s VLBh |
10.12c 33KwPa |
17.12s PaPs |
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aus technischen Gründen erst später online! |
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GT
= Gasttrainer; kT = kein Training (Herbst-, Weihnachts-, Fasnet-, Oster-,
Pfingst-Ferien, wenn nichts anderes angesagt); FT = Feiertag; neben
dem Datum: Trainer Simon (s), Christoph (c). |
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Übungsschwerpunkte: Ba=Ball-Abnahme; Bh=Ball-Handling; CF=Cut & Fill; De=Dehnen; Dr=Dribbling; Fb=FastBreak (8er-Lauf); Gg=Give & Go; HV=Help-Verteidigung; Kl=Korbleger; Ko=Koordination; Kr=Kräftigung; KS=Körper-Stabilitäts-Übung; Kw=Korbwurf; Mv=Mann-Mann-Verteidigung; Pa=Passen; Pv= Pass-Verteidigung; Rb=Rebound; Rt=Reaktionstraining; TB=Torwartbasketball; Uf=Umstellungsfähigkeit (Völkerball, Prellball, ...); VL=Verteidigungslauf; Wb=Wettbewerb mit Preis; Wt=Wurftraining; 11=Verteidigung 1 gegen 1; 22=Verteidigung 2 gegen 2; 33=Verteidigung 3 gegen 3; |
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Spiele: Ke=Kegelschnappen;
Bu=Bump; Js=Jackpot-Spiel; Ps=Pass-Spiel |
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(ab 23.01.2013): das zum Training passende Video zum Anschauen bzw. herunterladen (V001, V002, ...) | |||||||||||||||||
Anwesenheit-Übersicht (nur
für Trainer zugänglich) |
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